紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) |   |
小雪转多云 | -14℃ ~ 9℃ |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴 | -17℃ ~ -5℃ |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转小雪 | -15℃ ~ 1℃ |