紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | -1℃ ~ 9℃ |
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云转晴 | -1℃ ~ 16℃ |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雨转多云 | -1℃ ~ 13℃ |